Säureüberschüssige Nahrungsmittel wie Wurstbrötchen, Salamipizza mit einer Extraportion Käse, Soft und Energiedrinks und Schokoriegel stehen bei vielen Menschen täglich auf dem Speiseplan. Große Mengen an tierischen Eiweißen und Fetten, Transfettsäuren, Salz und Süßigkeiten sowie Weißmehlprodukte.
Ein Überangebot an Nahrungsmitteln mit vielen leeren Kalorien führen auf Dauer jedoch nicht nur zu Übergewicht sowie ernährungs- und übersäuerungsbedingten Zivilisationserkrankungen. Es führt auch zu einem Mangel an gesundheitsförderlichen und lebensnotwendigen Vitalstoffen.
Wir verhungern sozusagen mit vollem Bauch.
Zu den ungesunden Ernährungsgewohnheiten gesellen sich oft entweder Bewegungsmangel oder extremer Sport. Bewegung ist ein wichtiger Faktor für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, solange sie in einem gesunden Maß betrieben wird.
Wollen Sie nun wissen wie es um Ihren Säure-Basen-Haushalt steht?
Ein Laborbefund lässt keine Fragen offen.
Zur Therapie folgen dann Baseninfusionen und das auffüllen von Nährstoffen.
Hier ist auch mitmachen gefragt.
Stellen Sie in Ihrem Tempo Ihre Ernährung um. Ich bin an Ihrer Seite und unterstütze Sie.
Bewegen Sie sich, 10.000 Schritte täglich sollte ihr Zeil sein.
Zu den ungesunden Ernährungsgewohnheiten gesellen sich oft entweder Bewegungsmangel oder extremer Sport. Bewegung ist ein wichtiger Faktor für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, solange sie in einem gesunden Maß betrieben wird.
Haben wir keine gute Säure-Basen-Balance können Therapien oft nicht greifen, denn die Grundlage für jede Therapie ist ein gesunder Stoffwechsel. Hierfür ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt von Nöten. Hat der Körper zu viel Säure, fühlen sich die Zellen nicht mehr wohl und erneuern sich langsamer – der Stoffwechsel funktioniert nicht optimal.