Dein Arzt sagt, dein Blutzucker und dein HbA1c sind perfekt, aber du fühlst dich trotzdem ständig müde oder nimmst nicht ab?
Genau hier liegt die Falle!
Ein normaler Nüchternzucker und ein unauffälliger Langzeitzucker bedeuten leider nicht, dass deine Stoffwechselgesundheit in Ordnung ist.“
Warum?
Stell dir die Bauchspeicheldrüse wie einen Fabrikarbeiter vor. Wenn du Zucker isst, produziert sie Insulin, um den Zucker aus dem Blut in die Zellen zu schieben.“
Wenn deine Zellen nun durch zu viel Energie und Entzündungen überlastet sind, stumpfen die Rezeptoren ab. Es entwickelt sich eine Insulinresistenz.
Was macht die Fabrik nun? Sie arbeitet im Akkord!
Wenn eine Zelle normalerweise 1 Einheit Insulin braucht, um Zucker aufzunehmen, benötigt sie nun vielleicht 5 oder 10 Einheiten. Zucker wird somit erfolgreich in die Zelle gepresst.
Das Ergebnis im Labor?
Glukose und HbA1c sehen super aus!“
„Aber hinter den Kulissen sorgt das viele Insulin für Heißhunger, Fettspeicherung und chronische Erschöpfung.
Der eigentlich wichtige Test, den du brauchst, heißt Nüchterninsulin oder der HOMA-Index.
Diese Werte werden bei mir in der Praxis bestimmt!